４．認知資源 断酒は、我慢ではなく「環境設計」が重要だった
毎日飲んでいた自分が、AIセルフコーチングで酒をやめられた理由正直に言うと、私はもともと酒をよく飲む人間だった。毎日、日本酒で1〜2合。飲み会に行けば、終わりが見えないくらい飲む。一杯で終わるのではなく、場が続く限り飲み続けるタイプだった。...
５．環境設計
４．認知資源 ３．潜在能力 生成AIのインパクトと業務適用する方法
はじめに 最近、多くの企業で生成AIを導入する事例が増えてきている。一方で、生成AIのハルシネーションを懸念したり、データを抽出制度が悪かったりするなど、単純にリクエストをするだけでは、業務で利用するのに多くの問題が発生してしまう事を懸念さ...
５．環境設計 HoteluxのElite or Elite Plusステータスを無料で手に入れる方法
はじめに旅行好きな方は、たまには高級ホテルに泊まりたいなと思われる人も多いのかなと思います。ヒルトンやマリオット等、クレジットカードを作る事で、会員ランクをもらえたり、1泊宿泊がつくなど、素敵なホテルにお得に泊まれたりします。その中でもHo...