2025-04

食べ過ぎ、飲みすぎを防ぎたい！ 　ダイエットをはじめていると、避けて通れないのが、気づかずについつい飲みすぎや食べ過ぎてしまう事。付き合いでの飲み会や個人的なイベント（家族の慶事、仕事でうまくいった、ものすごい失敗した等）などがある...